Trứng và 3 công thức thần thánh để tăng cân

Vitamin trong trứng gà cũng rất phong phú (vitamin A, B2…) tác động vào quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra trong thành phần trứng gà còn có muối vô cơ như sắt, natri, canxi, đều là những kim loại vô cùng quan trọng trong quá trình hấp thu thức ăn tốt để bạn tăng cân nhanh hơn. Và đây là 3 công thức chế biến trứng giúp tăng cân cho bạn gầy tham khảo nhé!