4 bài tập cơ bản giúp cánh tay to khỏe cho nam giới

20/03/2018 | 2.1K Lượt xem

Cánh tay to khỏe, săn chắc giúp bạn sở hữu vẻ đẹp đầy nam tính. HLV, thầy giáo Phạm Minh Hiếu (Hà Nội) chia sẻ cách tập luyện cơ bắp tay trước và sau hiệu quả nhất.