13 động tác plank giúp quý ông giảm mỡ bụng

Các môn khác

open  Thông tin

Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, tập 3- 4 lần trong tuần.

close  Thu gọn