Nên nghe gì khi Thiền Định

Thiền định, theo khoa học, là một phương pháp thực hành có thể giúp bạn, đạt được cảm giác bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Thiền định có thể, Giảm căng thẳng, Giảm lo lắng, Tăng cường sức khỏe tinh thần, Cải thiện khả năng tập trung, Giúp cai nghiện, Giúp cải thiện giấc ngủ, Giúp kiểm soát những cơn đau, Làm giảm huyết áp, vân vân. Thiền định theo tôn giáo, là tập trung tâm ý vào một đối tượng duy nhất không cho tán loạn, để tâm thể được vắng lặng và cho tâm dụng được mạnh mẽ, hầu quan sát và suy nghiệm chân lý. Về tâm linh, thiền định có công năng câu thông, kết nối với các đấng bề trên ở các cõi không gian khác, và thiền định còn có thể giúp kết nối với sóng âm của vũ trụ, để khai mở các giác quan tiềm ẩn của con người. Trong video này, Tuấn Hoa Vương chỉ giới thiệu đến quý anh chị, một số thông tin cơ bản liên quan đến thiền định, và những loại âm thanh nên nghe trong lúc tham thiền. Kính mời quý anh chị cùng tham khảo chung.