Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng

30/08/2017 | 2.4K Lượt xem

Để thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng, bạn không nên uống cà phê, hạn chế xem điện thoại khoảng một tiếng trước khi đi ngủ.