Làm gì để eo thon, mông nở chỉ sau 4 tuần?

31/07/2018 | 2.2K Lượt xem
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay mỡ thừa, giúp bụng, đùi săn chắc.