Tháng cô hồn có nguồn gốc từ đâu?

Theo tín ngưỡng dân gian, tháng 7 âm lịch hàng năm thường gọi là tháng cô hồn. Vậy tháng cô hồn có nguồn gốc từ đâu, và có hay không những việc làm cần kiêng kỵ?