Đói một cách hợp lý, có thể khiến các cơ quan nội tạng được nghỉ ngơi

10/06/2019 | 2.2K Lượt xem
Để thế giới tinh thần ngày càng phong phú; bớt ăn nhiều uống lớn, giữ cho bụng đói hợp lí, no vừa phải; luyện tập dưỡng sinh, vận động thể thao... phù hợp với mình, mới có thể duy trì cho cơ thể luôn thông kinh lạc, hoạt khí huyết.