Làm thế nào để hạ nhiệt cơ thể khi không có điều hòa?

Mùa hè mà không có máy điều hòa thì thật nóng bức và khó chịu. Để giữ mát và dễ chịu hơn khi không có máy điều hòa, bạn có thể thử áp dụng một vài mẹo hay ho dưới đây nhé!