10 lợi ích đáng kinh ngạc khi ăn trứng mỗi ngày

Trứng là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta. Đây còn là nguồn cung cấp protein, vitamin, chất dinh dưỡng dồi dào mà bạn nên ăn 1-2 quả mỗi ngày.