Cách tập bụng 6 múi hiệu quả nhanh

Clip này sẽ hướng dẫn chi tiết cách tập cơ bụng đúng cách, tránh bị đau lưng khi tập bụng và các bài tập bụng có thể tập tại nhà cũng như ở phòng tập thể hình cho mọi người.